بينما يستمر فيروس كورونا في حصد الأرواح، والانتشار بشكل أكثر شراسة خاصة مع بدء موسم الشتاء، يبحث العلماء عن طرق جديدة للسيطرة على هذا الفيروس المميت، خاصة مع عدم التوصل للقاح فعال وآمن حتي الأن.
وفي إحدى الدراسات الحديثة المنشورة في مجلة PLOS Biology ، حدد الباحثون مكملًا شائعًا قد يقلل من خطر بكورونا بشكل كبير، والغريب أن هذا المكمل هو موجود في الأساس لتنظيم إيقاع جسمنا الحيوي، وخاصة النوم، نظراً لأنه الهرمون المسئول عن إرسال الإشارات التي تجعلك تستيقظ وتنام، وهو هرمون الميلاتونين.

الدراسة

بالنسبة للدراسة التي نشرها موقع timesofindia، قام العلماء بفحص البيانات من سجل مرضي فيروس كورونا في عيادة كليفلاند كلينيك الشهيرة، ووجدوا أن المرضى الذين تناولوا الميلاتونين كانوا أقل عرضة بنسبة 30% للإصابة بفي للاختبار إيجابيًا لـ كوفيد-19 المسبب لفيروس SARS-CoV-2. ، وكان خطر الإصابة أقل بنسبة 52% بين الأمريكيين من أصل أفريقي.
واستندت البيانات إلى العمر والعرق وتاريخ التدخين والأمراض المصاحبة المختلفة، وعلى الرغم من أن النتائج مبشرة، إلا أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد تأثير المكمل، كما يقول العلماء.
وهذا هو السبب في أن الأطباء يحذرون من أنه لا ينبغي للمرء أن يبدأ فقط في تناول مكملات الميلاتونين دون استشارة الطبيب، لأن الاستخدام العشوائي يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية.

اقرأ أيضا:

انتبه لهذه العادات الخطيرة.. زجاجات المياه تحتوي على جراثيم أكثر من مقاعد المراحيض

الآثار الجانبية للميلاتونين

تشمل بعض الآثار الجانبية الشائعة لاستهلاك الميلاتونين بشكل مفرط الصداع والدوار والنعاس والغثيان وغير ذلك.

المكملات الصحية الأخري

تشمل المكملات الأخرى التي يمكن أن تساعد في تعزيز مناعتك وتقليل خطر الإصابة بعدوى فيروس كورونا، فيتامين د والزنك وفيتامين سي، وهي مكملات ثبت علمياً أنها تساعد الجسم علي مواجهة العدوي بشكل أقوي، ونقص هذه العناصر قد يؤدي إلي الإصابة بأعراض الفيروس الشديدة.

اقرأ أيضا:

المدة التي يستغرقها المدخن لتجنب الأمراض الخطيرة

اقرأ أيضا:

اختبار بسيط يتنبأ بمخاطر الوفاة.. تعرف على التفاصيل